Кирсанова Л.А “Сбалансированное питание для беременных и кормящих”
Как известно, очень многое зависит во время беременности от правильного питания будущей матери. И это не голые слова. Уже многими исследованиями доведено, да и опыт более старшего поколения показал, что при правильном питании у беременной намного выше шансов выносить здорового и полноценного ребенка, чем при каких-то погрешностях в диете. Но какое оно, это правильное питание? Что именно можно кушать во время беременности, а от чего лучше отказаться?
С целью пролить свет на подобные вопросы, которые волнуют сегодня многих родителей, была написана и издана книга “Сбалансированное питание для беременных и кормящих” автором Кирсановой Людмилой. Книга предназначена как раз для тех, кто задумывается о здоровье будущего ребенка, и не только задумывается, но и делает соответствующие шаги для достижения этой цели. Правильное питание также учитывается в том случае, если проводится подготовка к родам.
Сбалансированное питание играет важную роль не только при беременности, но и после родов во время вскармливания ребенка грудным молоком. В таких случаях говорят о качестве грудного молока. И чтобы оно было соответствующим, нужно применить на практике советы, которые даются в рекомендованной книге автором Кирсановой.
Конечно, каждая мамочка сама индивидуально чувствует, что необходимо при беременности ей и ее ребенку. Но все же есть общие рекомендации, которые помогают направить себя в правильное русло.
Перейдя по предлагаемой ссылке, есть возможность приобрести книгу.
Кирсанова Л.А “Сбалансированное питание для беременных и кормящих”