Беременность, сексуальность и отношения

Беременность влечет за собой настолько сильные изменения в женской сексуальности, насколько меняется тело будущей мамы и ее эмоциональный фон. Сексуальные переживания партнера тоже не останутся прежними, трансформируется восприятие облика женщины на глубинном уровне, и никуда не деться от мыслей о растущем внутри нее ребенке. То, как вы и ваш партнер относитесь к этим изменениям, и то, как вы пересмотрите взгляды на занятия любовью друг с другом, обязательно повлияет на ваши отношения. В зависимости от ожиданий обоих, новые индивидуальные чувства могут обогатить отношения, или, напротив, сгенерировать дополнительную (и совсем не нужную на таком ответственном этапе, как подготовка к родам) эмоциональную нагрузку.

Благодаря многолетним наблюдениям семейных психологов у нас есть возможность рассмотреть перечень наиболее часто встречающихся интимных воззрений, которые проявляются у обоих партнеров во время беременности и оказывают мощное влияние на сексуальность и половое влечение. В обобщенном виде список выглядит следующим образом:

любит "беременный вид", находит его красивым, пышным, чувственным и привлекательным;
считает тело беременной уродливым, неуклюжим, раздувшимся, несовместимым с понятием сексуальности;

наслаждается спонтанным сексом, не омраченным проблемой контрацепции или необходимостью прерывать половой акт;
испытывает страх перед сексом, опасается, что что-то "пойдет не так";

с радостью принимает физические изменения и развитие ребенка;
чувствует неловкость, смущается от присутствия "третьего лица";

воспринимает беременную женщину, как привлекательную, сладострастную сексуальную богиню - воплощение матери-природы;
сознательно осуществляет переход в восприятии от сексуального объекта к "матери разумной";

восхищается увеличившейся грудью и даже молоко считает приятным дополнением;
считает налившуюся грудь подходящей только для кормления, опасается появления молока в неподходящий момент;

чувствует, что появление ребенка - это самое чудесное, что может произойти с человеком;
не хочет быть причастным к физиологической стороне происходящего;

превозносит способность вынашивать своего ребенка;
хотел/хотела бы, чтобы это выпало на долю партнера, а не ему/ей;

спокойно относится к советам или комментариям относительно все более заметной беременности;
постоянно чувствует неуверенность, зависимость от мнения других людей, подготовка к родам вызывает боязнь.

Можно продолжить, описывая не менее важные вещи, но самое главное - быть честным, говоря с партнером о том, что чувствуете. Обсудите без стеснения все те тонкие моменты, которые волнуют вас обоих, и что вы действительно можете сделать, чтобы выразить свою любовь друг к другу. Объясните, почему вы хотите (или не хотите) секса по любой причине и посмотрите вместе, что можно сделать, чтобы при необходимости заменить половой акт, сохраняя вашу близость и нежные чувства. Массаж, прикосновения, ласки - все, что доставляет наслаждение вне полового акта или проникновения, становится для многих женщин предпочтительнее во время беременности, особенно если им неловко в своих округляющихся телах.

Либидо и коммуникация

Либидо женщины может резко колебаться во время беременности, определенного графика не существует, все очень индивидуально. Скачки имеют отношение к стадии беременности и требованиям образа жизни в интересном положении (работа, другие дети, обследования, анализы и т.д.) Либидо партнера тоже не стабильно, это естественная реакция на перемены в повседневных обязанностях, стресс и то, как он воспринимает свою беременную подругу.

С одной стороны, сексуальные отношения, будучи в состоянии сохранить вашу близость, весьма желательны, но "синхронизировать" либидо (так, чтобы вы оба почувствовали потребность заниматься сексом в одно и то же время) не всегда легко. Наиболее распространенные причины сексуальных расстройств возникают при несоответствии представлений о необходимой частоте секса, чувстве собственной непривлекательности у дам и ощущении отверженности во имя "сверхважной великой цели" у будущих пап.

Как всегда, на помощь приходит спокойное и правдивое обсуждение ваших взглядов на секс во время беременности. Для некоторых людей крепкие объятия могут означать: "Я хочу чувствовать себя любимой/любимым и ощутить твою поддержку", а для других:" Я хочу заниматься сексом". Даже такое простое выражение близости часто бывает неправильно истолковано, не стоит выходить из себя, если ваш партнер реагирует неожиданным образом. Старайтесь устранить малейшее недопонимание, препятствующее прекрасным "импровизированным" выражениям интимности и любви, столь необходимым во время беременности (и не обязательно ведущим к занятиям любовью), чтобы не спровоцировать чувство отторжения. Понимание мотивов, которыми руководствуется ваш партнер, поможет сохранить всю прелесть и нежность близких отношений и предотвратить проблемы, связанные с недоразумениями.

В трудную минуту постарайтесь вспомнить, что путешествие от зачатия до счастливого родительства бывает легким и приятным, если вы поддерживаете друг друга во всем, что направлено на сохранение отношений. Секс - просто один из способов выразить это.